武汉农家乐湖畔户外拓展一日游小游戏花开花落

热身游戏：花开花落

活动形式：全体队员共同完成

活动时间：20分钟

适用对象：企业员工，班级学生

活动目的：通过简单的身体接触打破团队成员间的隔阂，在教练喊口令的时候，相互帮助完成动作，训练团队的合作能力和反应能力。

活动流程：大家手拉手，肩并肩，脚挨脚彼此保护，彼此支撑，紧紧的依靠在一起，花开做展开状，花落做收拢状，高山做跳的状，流水做蹲状，风吹集体往左跳，草动集体往右跳。最后当熟练后，再逆向操作。

交流讨论：每一个动作都看似简单，当重复几次就变成很难的动作了，需要相互借力。

手拉手肩并肩，我们是最棒的团队，一起花开花落！

教练不要再花开了，腰快不行啦。

升级难度，把圈缩小，一起往前走一步。